Em presento:

Sóc un noi de 31 anys, vaig al gimnàs bastant regularment (3 o 4 cops per setmana, tot i q a vegades menys). Actualment faig una mica de peses i vaig a alguna activitat dirigida com ara spinning, bodypump o bodycombat. És a dir, tampoc sense seguir una rutina molt concreta.
Vinga, a veure si aconseguim animar aquest fòrum, i espero anar compartint impressions i coneixements amb vosaltres.

Salutacions a tots.

Benvingut tiuuu!!