Fòrum oficial en català del fitness, la musculació i la nutrició.

    Els vostres esmorzars

    Comparteixi

    Txuan33

    Nombre de missatges: 11
    Fecha de inscripción: 2009-01-05

    Els vostres esmorzars

    Missatge  Txuan33 el Dt Gen 06, 2009 8:12 pm

    Doncs això: quin es el vostre esmorzar estrella?
    Aquí va el meu i que menjo casi cada dia un cop m'he aixecat!

    Batut: 200 ml de llet desnatada Omega plus
    2 cullerades soperes d'avena
    1 cullerada sopera de llavors de lli
    1 platan
    30 gr de proteina de vainilla

    Està bonissim!!!!

    SofistiCat
    Admin

    Nombre de missatges: 29
    Fecha de inscripción: 2008-11-10
    Edad: 25
    Ubicació: Catalunya

    Re: Els vostres esmorzars

    Missatge  SofistiCat el Dt Gen 06, 2009 8:56 pm

    Jo prenc un batut de proteïna a les 8:00...
    I després truita amb formatge, entrepà de tonyina i un tallat. De vegades també uns 50 g d'avena :p

      Data i hora actual: Dj Mar 18, 2010 1:00 pm